Les kilos émotionnels : quand le corps parle à la place des mots
Nous avons tendance à croire que le poids n’est qu’une question d’alimentation, de métabolisme ou de volonté. Pourtant, dans la réalité du terrain thérapeutique, de nombreuses personnes mangent équilibré, font attention, parfois se privent… et malgré tout, les kilos persistent.
Pourquoi ?
Parce que certains kilos ne sont pas “physiques”.
Ils sont émotionnels.
Les kilos émotionnels sont des kilos qui se construisent au fil du temps, non pas pour nous nuire, mais pour nous protéger. Ils sont la traduction d’émotions non exprimées, de mémoires non digérées, de stress accumulé, de blessures, et parfois… de loyautés familiales inconscientes.
Par Hiba Ohresser – Hypnothérapeute, HypnoCoach & praticienne en psychogénéalogie
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